Comenzando generalmente con alimentos, el consumo consciente no se limita solo a los alimentos. Desde la ropa hasta la electrónica, todo tiene un impacto en su cadena de suministro, distribución y eliminación que necesita atención urgente.

Sabiendo que los consumidores están más alertas (y conscientes), hoy no es difícil encontrar una serie de medidas tomadas por las empresas para contener la brecha entre lo que producen y lo que el consumidor quiere. Más barato que un cambio estructural serio, el greenwashing es a menudo la forma más fácil y económica de no agotarse con sus consumidores. Es decir, componen el medio ambiente correcto sin ser realmente.

Además de investigar la responsabilidad social y ambiental de las empresas, un paso esencial es leer las etiquetas de todos los productos.
¡Aquí hay una lista rápida y simple que lo ayudará con las etiquetas cosméticas!

1. Identifique compuestos químicos nocivos probados

Los ingredientes principales que deben evitarse son: vaselina (vaselina, aceite mineral), derivados de polietilenglicol (PEG-), parabenos (cualquiera que termine en –parabeno), ftalatos (que terminan en –ftalato), formaldehído y liberadores de formaldehído (DMDM hidantoína, imidazolidinil urea, diazolidinil urea), triclosán, palmitato de retinilo, siloxanos (que terminan en –siloxano y –meticona), etanolaminas (dietanolamina, trietanolamina), BHA y BHT, entre otros.
La lista es mucho más larga y no vale la pena ponerla aquí porque Ecoestética tiene el listado completo.

El consejo es mantener una lista en el teléfono o impresa con estos ingredientes para que pueda consultar a tiempo. ¿Hay alguna sustancia química nociva en el libro electrónico? Evitar, fin de la charla. Otra opción es verificar los ingredientes y las formulaciones en la base de datos Skin Deep del EWG para ver si tienen riesgos asociados y qué tan graves son.

2. Reconocer los términos oficiales para ingredientes vegetales o minerales

Existe una nomenclatura internacional de ingredientes cosméticos (INCI), que establece que los ingredientes de las plantas deben figurar en las etiquetas con sus respectivos nombres científicos, lo que evita malentendidos con nombres populares, que varían según el país o la región. regiones.

Para dejar esto claro al consumidor, es posible que el nombre popular aparezca entre paréntesis junto a la nomenclatura científica, y preferiblemente en español. No es obligatorio, por supuesto, pero es una cuestión de sentido común y transparencia, y ayuda mucho a identificar ingredientes de origen animal. Por ejemplo:

Aceites y mantequillas vegetales
Manteca de cacao: Theobroma cacao seed butter
[Nombre científico de la planta + parte de la que se extrae(en inglés) + butter(manteca) o oil(aceite)]

Aceites esenciales
Aceite esencial de lavanda: aceite de flor de Lavandula angustifolia
[Nombre científico de la planta + parte de la planta de la que se extrae (a veces no está presente) + aceite]

Extractos de plantas
Extracto de romero: extracto de Rosmarinus officinalis
[Nombre científico de la planta + parte de la planta de la que se extrae (a veces no está presente) + extracto]. El vehículo del extracto (agua, aceite vegetal, glicol) también debe figurar en la formulación. Por ejemplo, puede haber extractos de plantas glicólicas obtenidas con derivados del petróleo (polietilenglicol) en formulaciones naturales. En caso de duda, siempre contacte al fabricante.

3. Evaluar el orden de los ingredientes

Los ingredientes en las etiquetas deben enumerarse de mayor a menor concentración. Por lo tanto, evalúe la proporción de ingredientes naturales y terapéuticos. El cosmético puede afirmar que tiene una serie de compuestos naturales muy geniales, ni siquiera le importa mucho que tenga algo sintético en la fórmula, ya que pueden ser sintéticos seguros. Pero luego, en la formulación, los ingredientes que son la llamada principal de la etiqueta aparecen en último lugar en la lista. A veces incluso detrás de la fragancia y el conservante, mientras que los primeros ingredientes son agua y emulsionante.

Existe, por supuesto, el caso de los aceites esenciales y extractos, ingredientes poderosos que se usan en concentraciones más bajas. Pero cuidado: en muchos casos, los aceites vegetales y las mantequillas que sirven como publicidad están muy poco presentes en el producto. Se debe tener cuidado con los llamados productos naturales que contienen solo 0.5% de un poco de aceite refinado. Si esto sucede, pregúntese: ¿tendrá ese compuesto en cantidades mínimas algún efecto terapéutico? ¿O está ahí para cumplir con el greenwashing?

4. Cuidado con los perfumes sintéticos

Los aromas cosméticos a menudo son secuestradores de los efectos de quienes los experimentan y, a diferencia de los aceites esenciales, no poseen el complejo sistema de interacción terapéutica de los aromas naturales en la piel o en nuestras emociones.

Una esencia cautivadora y única es tan importante que incluso algunas marcas naturales trabajan con fórmulas de esencias sintéticas que son secretos de la industria, es decir, solo la compañía conoce la composición, nadie más. Aparece en la formulación bajo el simple término “parfum”, “perfume” o “fragancia” cuando en realidad oculta docenas de componentes que a menudo son tóxicos, sensibilizantes o derivados del petróleo.

EWG realizó una encuesta en 2010 para averiguar qué había detrás de los perfumes comercializados en los Estados Unidos y descubrió que están formulados en promedio por 14 ingredientes químicos que no estaban incluidos en los ingredientes. Entre ellos había productos químicos asociados con la disrupción hormonal y las reacciones alérgicas, y muchas sustancias ni siquiera habían sido probadas para un uso seguro en productos de cuidado personal: de las más de 5000 sustancias diferentes utilizadas por la industria, solo se conocen unas 1300 y solo se han probado. en animales o muy superficialmente en humanos.

Para que lo sepas: el perfume apareció como ingrediente, ten cuidado. En muy pocos casos, generalmente asociados con compañías que ya usan aceites esenciales y tienen una propuesta natural, “parfum” puede ser un término para una mezcla de sabor natural patentada, así que averigüe si tiene dudas.

5. Aprende a diferenciar lo natural de lo orgánico

No todo de origen natural es necesariamente orgánico. El término orgánico en este caso se usa para tratar ingredientes vegetales cultivados sin fertilizantes químicos o pesticidas. Un cosmético orgánico necesariamente debe tener una concentración específica de materia prima vegetal del cultivo orgánico. Sin embargo, muchas formulaciones se llaman orgánicas sin cumplir este requisito.

Un producto que dice ser natural no debe tener (o tener en cantidades limitadas) ingredientes sintéticos en sus formulaciones, siempre valorando la materia prima pura en forma de aceites naturales y extractos o compuestos derivados de materias primas naturales. Lo correcto es que no contiene ingredientes derivados del petróleo ni sustancias tóxicas o dañinas.

En este caso, es esencial investigar los términos desconocidos de las fórmulas para asegurarse de que se obtengan de una fuente natural y, en el caso de los veganos, de una fuente vegetal. Si estás en una tienda sin internet móvil, toma una foto y busca en tu casa antes de comprar. Mantener el impulso de comprar conscientemente puede garantizar la mejor opción para nuestro cuerpo.